Jak zyskać więcej czasu?

Chyba każdemu z nas zdarzało się kiedyś narzekać na brak czasu. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że zmiana nawet jednego nawyku potrafi sprawić, że zyskamy więcej wolnych chwil. Warto też zastanowić się, dlaczego to właśnie osoby, które są zaangażowane w wiele projektów, mają sporo zainteresowań i niezliczoną ilość innych obowiązków doskonale sobie radzą z zarządzaniem własnym czasem, znajdując chwile na wszystko. Organizacja, samodyscyplina, ściśle ustalone priorytety i hierarchia rzeczy ważnych i mniej ważnych zdecydowanie pozwalają nam zaoszczędzić więcej czasu. Nad niektórymi z tych rzeczy trzeba pracować latami, dlatego też warto zacząć od mniejszych zmian wprowadzanych w naszą codzienność, aby móc zdobyć więcej wolnych chwil.

• WSTAWAJ WCZEŚNIE

- od poniedziałku do piątku unikaj korzystania z przycisku "drzemka" czy też mówienia sobie "jeszcze tylko pięć minut i wstaję",

- w weekendy staraj się wstawać wcześniej niż zazwyczaj.

• ZAPLANUJ SWÓJ DZIEŃ

- kalendarz w formie papierowej czy też elektronicznej powinien stać się Twoim najlepszym przyjacielem,

- zapisuj to, co masz do zrobienia w danym dniu i porządkuj czynności od najważniejszych, a później staraj się realizować plany wedle ustalonej kolejności.

• ŁĄCZ ZE SOBĄ NIEKTÓRE AKTYWNOŚCI

- ten sposób sprawdza się tylko we właściwych przypadkach, kiedy obie czynności nie wymagają od nas zbyt dużej koncentracji. Niestety nie wszystkim z nas służy wykonywanie dwóch czynności naraz, ale warto choć spróbować i np. podczas oglądania luźnego serialu, stworzyć listę rzeczy do zrobienia w kolejnym dniu lub przygotować materiały do nauki.

• NIE ODKŁADAJ NIC NA PÓŹNIEJ

- najlepiej od razu zabrać się za coś, co i tak prędzej czy później musimy wykonać.

• ROZDZIELAJ NIEKTÓRE OBOWIĄZKI  

- warto również rozdzielać bardziej czasochłonne zajęcia, ponieważ np. łatwiej jest podzielić materiał do nauki na ważną klasówkę na parę dni niż starać się bardzo dobrze opanować duży zakres wiadomości w wieczór przed sprawdzianem.

• UNIKAJ MAŁO EFEKTYWNYCH SPOTKAŃ W CIĄGU NAPIĘTEGO TYGODNIA

- musisz być świadom swoich priorytetów i pamiętać o tym, że np. spotkanie z przyjaciółmi zawsze można zorganizować w jakiś inny, luźniejszy weekend.

• ROZPLANUJ SWÓJ CZAS SPĘDZANY ON-LINE

- staraj się unikać zjadaczy czasu,

- rozsądnie korzystaj z internetu i ogranicz zbyteczne działania na portalach społecznościowych.

• BĄDŹ POZYTYWNIE NASTAWIONY DO OBOWIĄZKÓW, KTÓRYM MUSISZ SPROSTAĆ

- zdecydowanie szybciej uda nam się wykonać obowiązki, których nie traktujemy jak karę.